✨¿Lista para una mañana de desconexión, naturaleza y conexión contigo misma?✨

💝Esto es lo que vas a vivir en la Experiencia Harmony: un planazo de autocuidado donde descubriremos cómo conectar con el entorno natural y el presente, para ayudarnos a soltar estrés, recuperar energía y reconectar con nuestra calma interior.🌿

Con la guía de nuestra psicóloga experta en regulación emocional y ansiedad, realizaremos ejercicios prácticos y momentos de reflexión que nos ayudarán a gestionar la sobrecarga mental y la sensación de ir en piloto automático.💖

¿Qué viviremos juntas?

🍃 Caminata consciente por el entorno de la Presa del Limonero: Diseñada para sentir cada paso, respirar profundamente y disfrutar de la belleza del entorno que nos rodea.

💖 Taller emocional guiado «Camina hacia ti» : Trabajaremos herramientas prácticas para gestionar el estrés, la sobrecarga mental y la sensación de estar siempre disponibles para los demás y no tener tiempo para nosotras. Aprenderemos a parar, reconectar con nosotras mismas y soltar lo que nos mantiene en piloto automático.

🥑 Brunch saludable para recargar energía: finalizamos la mañana disfrutando juntas de un brunch delicioso, nutritivo y reconfortante, compartiendo la experiencia y creando nuevas conexiones.

📅 Fecha: domingo 23 de noviembre
📍Lugar: entorno Presa del Limonero, Málaga.

⚠️ Plazas Limitadas. Reserva la tuya y vive una Experiencia única 🤗